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【必威官网注册】人生为什么要努力?
发布日期:2019-7-1      编辑:贺叶飞      摄影编辑:      阅读人次:807       【字号:

我想要那个结果,这就是努力最简单的理由。

绝大多数人痛苦于自己的现在,想要努力却迟迟不愿付出,这时候去找努力的理由,会发现都是一堆极度抽象的词汇,越想越难以行动。当听到一些别人的故事,看到努力如此重要,会短时间内受到冲击,试图努力,但是只能维持很短的时间,久而久之就陷入了道理都懂,但是做不到的困境。所以真正要思考是我是为了什么而努力。

努力的理由从来都不抽象,可以说非常简单,他来自大家心理动力的支撑。当大家在说着“努力”这个词的时候,里面已经带着非常强烈的价值观了,大家已经在一个狭小的范围内限定了努力这个词。当你觉得自己不努力工作,不努力学习的时候,你有好好想清楚,你所做的事情,真的是你想要的吗?社会有一套体系,规定了什么方向叫做努力,但是你的内心有自己的答案,却不敢坚持自己的答案,因为你怕是错的,这种矛盾,阻碍了你的努力。

你考研究生,你创业,你考证,你赚钱养家,到底是为了社会的眼光,还是你真的想要那些结果,不知道自己想要什么,你努力的本能就出不来,你所做的事情是你抗拒的,你又怎么能打败自己让自己去努力。从来没有不努力的人,只有没想清楚自己真实渴望什么的人。你的失败,不是你不够努力,而是没有足够强的动机。

之前有一个朋友要准备一个考试,决定职位的考试,为了这个考试已经准备了1年多,现在快考了,开始变得非常的焦虑,并且学习的时候体验到非常强烈的痛苦。找我聊了聊,希翼帮忙缓解焦虑,问题和绝大多数人都一样。其实学习并不痛苦,痛苦来自对结果的评估。当他特别的担心结果的时候,目前的行为的产生会变得特别的困难。他付出了一年的努力,这是非常大的代价,所以无法接受自己不过这件事情,但是因为他是自学,没有人对比,并且即使现在有自信,又担心发挥不好,所以结果是未知。结果未知,又不能接受糟糕的结果,所以只能停止行为,停止行为之后结果肯定更加糟糕,反复激发,产生强烈痛苦。不能接受失败的结果,就很难发生导致成功的行为。

你想要制定计划跑步,最终放弃了,有想过到底是因为什么而放弃呢。你以为是因为跑步太痛苦了,其实是你在担心自己坚持不了太久,晚点放弃还不如早点放弃。制定了计划,之所以不实行,不是计划太难,而是你觉得自己迟早会放弃。

之所以不努力,不是真的不具备努力的能力,而是不相信自己能努力下去,所以需要给努力找个借口。别人是给不了你答案的,别人的答案都是短暂的,你会慢慢发现别人的生活和你的不一样,外界只是组成自我的成分,核心永远是自己的体验。

努力是一件很漫长的事情,如果没有强烈的动机带来的渴望与勇气,没有坚信自己的坚持,怎么可能能够长久呢。从自己的内心找答案,体验自己的过去,找到到底是什么使得努力这种最基本的心理动力受阻。了解自己的内心到底想要什么,想要达到什么层次,获得一个什么样的结果。

如果找到了,面对是解决问题的开始,努力就是你追寻结果的过程。

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